腰痛の改善について

何をするにもつらい腰痛に悩んでいませんか?

デスクワーク中の辛い腰痛に悩む女性

  • 長時間のデスクワークで慢性腰痛を抱えている
  • 保育士や介護士など、前屈みの仕事で腰が痛い
  • 育児で赤ちゃんを抱っこするため腰が痛む
  • ぎっくり腰になってしまった
  • 慢性腰痛で、腰痛専門院や医療機関に通っている
  • 整体院や接骨院、マッサージサロンでもよくならない

現代人に増えている慢性腰痛は、年齢や性別問わず多くの人が悩んでいます。

保育士や介護士など、身体を酷使する仕事をされている方はもちろん、長時間のデスクワークや車の運転をされる方の中にも、腰痛が原因で生活に支障が出ている人は少なくありません。

たかが腰痛と放置していると、突然激しい痛みに襲われ、病院に行こうにも全く身動きが取れなくなってしまうこともあります。そうなる前に早めに原因を突き止めて、痛みを根本から改善しましょう。

天使のはね鍼灸院では、鍼灸施術によって慢性的な腰痛を改善しています。

鍼灸で慢性的な腰痛を改善します

血流が向上する鍼施術で筋肉をほぐして症状を改善します

腰痛でお悩みの方は、腰だけでなく、背中やその周辺の筋肉が血行不良を起こして、硬く凝り固まっている状態です。そのため、いきなり腰に施術をするのではなく、まずはベッドで首や背中のツボを少しずつほぐすことから始めます。

緊張した筋肉が十分にほぐれたら、次に腰に鍼をして電気を流します。施術は国家資格を持ち長年技術を積み重ねてきた、経験豊富な鍼灸師が行うため、安心してお任せください。

施術に使う鍼は髪の毛ほどの細さです。個人差はありますが、痛みはほとんど感じません。施術を受けたお客様からは、「鍼の痛みはなく、リラックスして受けられた」という声もいただいています。

また鍼灸には、筋肉をほぐす効果だけでなく、自律神経のバランスを整える効果も。自律神経が整うことで腰痛だけでなく、肩こりや頭痛、冷え性、不眠、生理不順などのお悩みの改善効果も期待できます。

施術直後に痛みが楽になったと実感される方は多いですが、慢性的な腰痛の場合、痛みが戻ってしまうことも。良い状態をキープできるようになるためには、ある程度の回数施術を受けていただくのがおすすめです。

また当院では、施術と併せて自宅で取り入れていただく、セルフケアの指導にも力を入れています。

腰痛が起こる原因とは

長時間のスマホ操作による姿勢の悪さも原因になります

多くの人が抱える腰痛のお悩みですが、その原因はとても身近なところに潜んでいます。実は腰が痛くなる根本原因は、血流にあります。

血流とは、字の通り血液の流れのこと。心臓から送り出された血液が滞りなく全身に流れることで、私たちの健康は保たれています。しかし血流が滞ると、肩こりやむくみ、生理不順など、身体には様々な不調が起こります。その一つが腰痛です。

血流の悪化が悪化する原因は、普段の姿勢の悪さ、運動不足による筋力の低下、筋肉のコリや疲れ、骨盤のゆがみ、精神的なストレスなど多岐に渡ります。

特に最近は、パソコンやスマートフォンを毎日超時間操作する人が増え、姿勢不良によって起こる様々な不調に悩む人が増えています。

つらい腰痛を改善し、さらに予防するためには滞ってしまっている血流を改善することに加えて、姿勢の改善や適度な運動、ストレスの緩和など、日常生活を見直す必要があるのです。

腰痛の改善は、あま市の天使のはね鍼灸院にご相談ください

辛い腰痛が改善すると家事や仕事の効率もアップします

あま市の天使のはね鍼灸院は、主に妊娠、出産を望む女性が来院しています。そのほか、生理痛や冷え性、便秘の改善など、女性ならではのお悩みにも対応しています。

腰痛を改善すれば、仕事や家事の効率が上がり、痛みを気にすることなく毎日を快適に過ごせるでしょう。痛みがなくなれば、旅行やスポーツなど、これまで諦めていたことにも積極的に挑戦できるようになります。

腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

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